加入菜花焯两分钟。大人都喜

小孩煮开后 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃锅中放水，菜番另起锅，茄菜

　　2，大人都喜

　　2 ，小孩

　　3 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸菜花用手撕成小块备用  。甜甜盐1克，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番不要搞错哦

　　3  ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐，油5克

　　做法 ：

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，也适合一些肉类。同样的制作方法，