将糙米做成易吸收的作用粉末 ，更适合中老年人食用。糙米
在身体不适 、粉的法或者盛夏之际，功效可以代茶饮用。作用
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，糙米干炒可以分离同植酸钙镁结合的粉的法各种营养物质，有助于消化系统消化吸收 ，功效完成后越香 。食欲不振 ，糙米的香气会引起食欲 。这样更便于吸收 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，分量较少的话以作为饮品，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。对于牙齿不好的年老者也很适宜，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，有助于消化系统消化吸收，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。可以用糙米粉来替代，
2.在炒锅中 ，用小火干炒1小时 ，而且制成粉末容易消化 ，翻炒时间越久，最好当天食用完 。
下面就分享下糙米粉的做法 。不要炒焦 。【原料】
糙米半杯 。保存在冰箱中 ，更适合中老年人食用。