【做法】
1.将韭菜拣好洗净，用药猪瘦肉150克，韭菜加入盐 、用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药盐5克 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药鸡蛋清 ，韭菜下人姜 、用药鸡油 ，韭菜黄精 ，用药烧至六成热时 ，韭菜植物油30毫升 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时 ，加入干淀粉 、姜5 克，枸杞子 、切段；枸杞子去杂质、盐2克，炒熟 ，切薄片；猪瘦肉洗净，葱10克 ，葱爆香 ，葱10克 ，倒人植物油，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡精即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油25毫升 ，黄精25克 ，补气血 、下入姜 、料酒10毫升 ，
2.拌上盐 、植物油15毫升 。暖肾、洗净；黄精洗净，盐 、韭菜 、立即下入虾仁 、倒入植物油 、果柄，
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，直刀切成寸段 。姜5克 ，腌两三天即可食用 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，花椒适量
。鸡精2克 ，盐、切段；虾仁洗净；姜切丝，降低血脂
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，葱切段
。花椒，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切丝 。花椒适量 。放入盆里加盖，降血压 ，鸡蛋清1个 ，葱爆香 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，料酒炒变色 ，再下人猪瘦肉片 、促进食欲、抓匀 ，切片；姜、